すずのメモ帳

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雑誌に小顔になるマッサージだとか、顔のむくみを無くすマッサージだとかの
特集をしていたので、よっしゃ！と気合いを入れすぎて顔マッサージ！

やり過ぎました（×_×）翌朝、鼻の頭や頬部分の皮が剥げてきました。
忘れてた・・・私って意外と肌がデリケートでクレンジングマッサージですら
ちょっと力を入れすぎると肌が真っ赤になるんだった・・・。

小顔になりたい願望が強くてついつい力が入り過ぎちゃいました。
しかし、今まで顔のマッサージって見よう見まねでしていたのですが
ちゃんとプロの方のアドバイス通りにすると何だか違いますよね。
確かにスッキリした感じはあるんですよね。

ただ、毎日続けていくのには面倒くさいので私には無理そう。
こういう努力の積み重ねが大切なんでしょうが・・・・
顔のリンパの流れとかを意識して、行うマッサージの順番が覚えられそうに
ないんですものぉ・・・。

ウォーキングダイエット
大掃除 コツ


  

すずは、梅干しが大好きです。
と言っても塩分の摂りすぎは体によくないので、食べ過ぎないように
気をつけています。

私が食べている梅干しは叔母のお手製♪
しかも叔母が二人いるのですが、二人共に料理上手で梅干しを
漬けるのも上手いんです。
毎年、梅干しを送って貰っているのですがそれぞれの梅干しが
美味しい～～ので２種類の味をした梅干しを堪能しています。

ただ、今流行の蜂蜜入りとか塩分控えめとかじゃなく
ホントに昔ながらの梅干し！って感じなので塩辛いし
すっぱ～～～いんです。
しかも梅干しがビックサイズ！１日１個の割合だと間違いなく
塩分の摂りすぎになりそうです（笑）

少しずつチビチビと食べながら、梅干しって美味しいなぁ～と
うなずいております。
叔母の手作りなので着色料とか化学調味料とかが入っていないので
安心できるのも嬉しい所です。


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ちょっぴり努力