すずのメモ帳

健康セルフチェック「あなたのオジサン度チェック」というものを
ウーマンズヘルスというサイトで見つけたので、早速チェックしてみました。

かつては中高年のオジサンたちの病気といわれていた
生活習慣病（動脈硬化や高脂血症、糖尿病など）。
それがいま、女性たちのあいだにも広がっているそうです。
女性たちの「オジサン化現象」が、原因の一つにになっているそうで、

家ではソファや床にすぐ寝転んだり、電車に乗ると居眠りをする、
昼食は５分で済ませてしまう人。
タバコが口から放せない、お酒やワインの銘柄にはうるさい人など
酔うと話がくどくなる、家事をあまりしないと言った、
オジサン行動をとっている人は要チェックみたいです。

私も・・・思い当たることがいくつか・・・・(^_^;)
と言うことで、以下の項目をチェックしてみました。
1．運動不足を感じることがある
2．電車やバスに乗ると近い距離でも座りたい
3．お酒の席によく出る
4．食事は味の濃いものや揚げ物が好きだ
5．テレビや雑誌で紹介された「おいしい店」へときどき行く
6．睡眠不足気味で休日は寝ていたい
7．下着や洋服はゆるめがいい
8．夢中になれる趣味がない
9．仕事はできるほうだと思っている
10．ストレスには強いほうだと思う

私は、５つの項目が当てはまり結果は・・・

ミニオジサンです。お酒の量を控え、食事を薄味中心にするだけで、
いまならオジサン化から脱することができます。
という結果になりました。

確かに味付けが濃くて、お酒が好きなんです(;＞_＜;）
せめてミニオジサンは、脱出可能みたいなので頑張ります！


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